Psicóloga | CRP 23/6584
Cuidar da sua saúde mental é essencial
Um espaço seguro e acolhedor para você redescobrir sua força interior e encontrar o equilíbrio emocional que merece.
“Acolhimento que transforma vidas através da escuta ativa.”
COMO POSSO TE AJUDAR
Áreas de Atuação
Ansiedade
Ferramentas para lidar com a preocupação excessiva e reencontrar a calma no dia a dia.
Relacionamentos
Apoio para construir conexões mais saudáveis, autênticas e equilibradas com o outro.
Autoconhecimento
Uma jornada profunda para entender suas emoções, valores e propósitos de vida
Sobrecarga Emocional
Estratégias para gerenciar o estresse e o esgotamento, priorizando seu bem-estar.
SOBRE MIM
Uma escuta atenta para a sua história
Sou a Dra. Helena Silva (CRP 23/6584), psicóloga clínica com mais de 10 anos de experiência dedicada ao cuidado da saúde mental. Acredito que a terapia é um processo de co-construção, onde o acolhimento é a base para qualquer transformação.
Meu trabalho é focado em oferecer um ambiente livre de julgamentos, onde você possa explorar suas vulnerabilidades e transformá-las em ferramentas de crescimento pessoal.
- Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental
- Mestre em Psicologia da Saúde
Vamos começar essa jornada juntos?
O primeiro passo para a mudança é o reconhecimento de que você não precisa carregar tudo sozinho. Estou aqui para te ouvir.
Promovendo saúde mental e equilíbrio emocional com ética, empatia e acolhimento.
- Contatos
- contato@drahelena.com.br
- (11) 99999-9999
- Av. Paulista, 1000 - São Paulo, SP
- Horários de Atendimento
- Segunda - Sexta: 08:00 - 20:00
- Sábado: 09:00 - 13:00
- Av. Paulista, 1000 - São Paulo, SP